選擇按摩椅時(shí)，記得親自體驗(yàn)一下。畢竟，按摩椅主要是用來(lái)放松的。如果它不起作用，它將花費(fèi)金錢(qián)。記得檢查下脊柱、肩部等部位的按摩到位。很多上班族一直久坐不動(dòng)，容易出現(xiàn)腰疼、脖子不舒服的情況，所以我們應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注這些部位。如果它不起作用，沒(méi)有必要去想它。建議選用具有身體測(cè)量功能的按摩椅。
按摩力度要適當(dāng):選擇按摩椅，以保持身體健康更為重要。如果健身的力度越來(lái)越大，這本書(shū)就不起作用了，而如果按摩的力度小，就會(huì)導(dǎo)致不良的影響，所以我們要適當(dāng)?shù)目刂瓢茨σ蔚牧Χ?。建議可選用交替揉腿和侵蝕腿的雙重按摩手法的按摩椅，并可根據(jù)具體情況改變按摩的速度和力度，以保證適當(dāng)?shù)慕∩怼?/p>
按摩椅禁忌人群
①使用起搏器或植入醫(yī)療電子設(shè)備
②軀體創(chuàng)傷及體表疾病患者
③孕婦或分娩后不久及月經(jīng)期間
④高血壓、惡性腫瘤、心臟病患者
⑤骨質(zhì)疏松伴脊柱骨折
按摩人群:不是每個(gè)人都適合家庭按摩椅。因此，在購(gòu)買(mǎi)家居按摩椅之前，一定要確認(rèn)自己是否患有心臟病、骨質(zhì)疏松等疾病，以免購(gòu)買(mǎi)后浪費(fèi)使用按摩椅?；加羞@類(lèi)疾病的人，如果接受按摩，會(huì)導(dǎo)致心臟病，或加重骨質(zhì)疏松癥，甚至骨折。
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